Sund kost

Posted by admin - August 30th, 2011

Sund kost er et bredt fænomen, og varierer fra person til person. Alle har ikke brug for den samme mængde vitaminer, fedt eller proteiner. Det drejer sig om at finde en balance hvor man føler et overskud af energi og velvære. Desuden findes der forskellige kropstyper, der reagerer forskelligt på fedt, kulhudrat og protein. Et ofte misledende sundhedstip er kostpyramiden, der egentlig ikke gør noget godt for nogen. I den store rubrik hvor brød og pasta lægger, skal frugt og grønsager være. Disse giver langt flere vitaminer og mætter mere på længere sigt. Et godt supplement for at opnå god energi er nødder og bær.

Et altid godt råd er at spise økologisk. Udover at man derved støtter en bedre dyrevelfærd, udsættes man ikke for det skidt som dyrene og planterne får for at sikre en hurtigere vækst. Stofferne kan på længere sigt have en virkning på vores egen krop der i værste fald kan medføre sterilitet eller kræft.

En anden god huskeregel er; jo længere holdbaretiden er på et produkt, jo værre er det. Det er ikke naturligt for tomater ikke at vise nogen tegn på rådenskab efter 2 uger. Desuden bør man undgå produkter der er færdiglavede, da disse ofte indeholder en masse andre ting end hvad man lige havde forventet.

Derudover skal man huske at drikke masser af vand og selvfølgelig huske at variere det man spiser. Ved at følge de få regler, samt undgå slik og junkfood er man godt på vej, til en sundere livsstil.

Valg af passende telefon

Posted by admin - September 5th, 2011

Med det enorme marked for telefoner og udbydere kan det være svært at finde den mest passende telefon. Det er ikke alle der har brug for en iPhone 4, og det siges endda at denne har mange konkurrenter til væsentligt bedre priser. Ens telefon siger en del om personen. Har man en gammel Nokia eller den nyeste fra Samsung? Har man den fyldt med smarte apps, eller bruger man bare standard indstillingerne til telefonen? Bare mærket i sig selv siger en del, da de forskellige udbydere sørger for at brande deres telefoner på hver deres måde., og gøre dem specifikt egnede til forskellige behov. På http://www.billigmobil.biz/ kan man se en oversigt over de mest populære telefoner, med anmeldelser og prissammenligninger, der forhåbentlig kan gøre valget nemmere.

Det rigtige bredbånd

Posted by admin - September 5th, 2011

De fleste betragter i dag forbindelser via ADSL eller kabel-tv som bredbånd. Efterhånden er adgang til forbindelser baseret på Ethernet, enten via UTP eller optisk fiber ved at være udbredt, og her er der typisk tale om meget højere hastigheder, gerne op til 100 Mbps. Disse hurtige bredbåndsforbindelser giver mulighed for at udnytte forbindelsen til mange flere ting, herunder internetadgang med høj hastighed, bredbånds-tv via set-top boks og telefoni.

Langt de fleste moderne internetbrugere gør brug af ordinært bredbånd, men de færreste undersøger hvad de egentlig har brug for når de bestiller deres bredbåndspakke. Endten går folk efter det billigste, ellers efter den største hastighed. Hvis man tager et kig på bredbånd vil man se at der er store prisforskelle hos diverse udbydere. Her må man tage til vurdering hvad der er vigtigt for ens internet behov. Selvom at to selskaber udbyder samme hastighed til to vidt forskellige priser er dækningen ikke nødvendigvis ens.